花田 翔二郎 hanada shojiro

Show me information!!!(ショウ ミー インフォメーション)

こちらでは、スマホ関連・ゲーム系・日記系・恋愛・地域・趣味などをメインに6ジャンルをランダムでお届けします。毎日更新しています。

つ、ついに。

おはこんばんにちは、Showです。

 

ついに、やってしまいました。

 

昨日、blogを更新しなかったのです。

 

汚点です。スゴく残念です。後悔してます。

 

目標を毎日達成していたのに。

 

必ずなんでもいいから毎日更新する、という目標が。

 

情けない。

 

Show

こんばんわ。

おはこんばんにちは、Showでございます。

 

本日は、バスケの練習で急に動いたせいか、体中が痛すぎて動けません(((^^;)笑

 

新しいバッシュとバスケのパンツを購入しまして、やる気満々でございます。

 

体力がとても落ちていますので、気をつけながらやらないと。ですね。

 

30代にもなると健康にも気をつけないと。

 

肥満や病気の原因となるのも怖いので、適度以上な運動とダイエット、美容と健康や、体調と食事管理等を気をつけています。

 

アスリートみたいな感覚で生活するのも色々な鍛練の基礎になりそうだし、やってみようかな。

 

皆様も何か小さな目標を持っていきましょー!

 

美幌運動コミュニティでも作ろうかな?

 

Show

最高の友 ~人の繋がり~

おはこんばんにちは、Showでございます。

 

本日は、感動した出来事があったので、記事にします。

 

現在、フリーに活動中の私ですが、親友と呼べる友が沢山の苦労と努力を重ねているわけでして、日々学んだことを共有しています。

 

その上で、やはり『人』の大切さや繋がり、そして信頼の尊さを改めて感じました。

 

彼の為ならば、何をしても楽しく思えるのです。

 

自分の人生や仕事等ビジネス面でも人の繋がりが大切です。

 

私は、周りから見ればとてもハードルの低い、いわゆる低レベルなのかもしれませんが、プライドを捨てる事で少しずつ物事の本質を目の当たりにする機会が増えました。

 

彼は、とても優しさを持った男であります。

 

チャレンジ精神を持ち、仕事もプライベートも何もかも必ずや素晴らしい仲間と共に生きる事でしょう。

 

私も人として暖かな人間になれるように、とにかく活動し、行動をしようと思えるのです。思うだけでなく、一つ一つ形にしていこうかと。

 

会社を作るならば、人との繋がりを一番大切にし、お客様と働く仲間そして、自分達やさらにはその周りの人達、そう、全ての関わる人達にとって良質な関係を作り続ける。

 

こんな事を理念として一番最初に置き、困っている人を助けられる活動をしたいですね。

 

そんな信頼できる仲間たちとこれからも出会い、スクラムを組みながら前を向いて上を向いて歩きます。

 

皆様とハッピーの共有をしましょう!!!

 

Show

人工知能、日々の進化、人間性。

Good morning noon evening!!! はてなBlogをご覧の皆さん、おはこんばんにちは、Showです。

 

 

目次

 

 

 

 

 

 

 

f:id:show-hanahana-so-cool:20170624194510j:plain

連絡事項】

お久しぶりにPCからの投稿です。

最近は、もっぱらスマホに頼って投稿でしたので、見づらいブログでごめんなさい。またたびたびPCからお届けいたします。

 

 

 

 

 

【感謝】

皆様に応援頂きまして、今日までなんとか続いていますが、どれほどつまらないブログだったとしてもずっと更新し続けます。アクティブユーザー様がいらっしゃってくれているおかげで頑張れています!!!有り難うございます。『みんなで繫がろう』は、ずっと目標にしていくブログのテーマでもあります。

 

 

 

 

 

 前回までののShow me information(ショウ ミー インフォメーション)は…

 

様々な簡単な情報だけでも配信していく所存でございます

婚活パーティーの件や、ビジネス系の記事が多かったかと思います。この1週間はとても勉強に励んだ1週間でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は、

 

 

 

 

 

 

 

★★★人口知能の進化★★★

今は一番ホットな話題にもなっていますね。将棋や囲碁人工知能(AI)が名人を次々と破っていくニュースは皆さまも目にしているかと思います。

 

様々なコンピュータやロボット、人工知能における情報は日進月歩で進化しているわけですが、今後はどうなっていくのでしょうか?

私の見解も含めて、皆様にも考えて欲しい内容にしました。

 

2点気になることがあります。

 

先ず、ロボット化になると人間の雇用がいらなくなるのでは?というお話が想像できます。

 

例えば、ほとんど対面式で話さないような仕事はロボットで済むような気がしています。コンビニ店員やタクシードライバー、電車の運転手やバスの運転手等々。優秀な人しか残らない、そんな貧富の差や知識の差、本気で生きている且つ優秀な人しか残らなくなるのかな…。と不安に思ったりもします。きっと貧富の差が激化するでしょう。

 

人間のコミュニケーションがいかに大事かを訴え続けなければ、IT技術の発展により行き過ぎたロボット化が訪れるのではないかと。

 

いや、ですが、とても便利でほとんどのリスクも回避できるので、とても素晴らしい進歩だとはおもうのですが。犯罪も激減しますし。

 

果たして今後はどうなっていくのでしょうか?楽しみで仕方ありませんね。

 

 

2点目は、第一次産業の自動化(特に農業面)にはとても注目されています。地方創生とは言ったものの今は未だ高齢化社会の真っただ中です。

 

様々な企業が自動化や事業化を進めていく中で、農家の後継ぎ問題にも苦しんでいます。

 

農家はお金がありますし、田舎だと考え方によってはモテないのがおかしいくらい。私達Uターン組からしたら、手に職はありますし、ほぼくいっぱぐれのない仕事です。

 

確かにお話を聞く限り、私には到底できそうにもありませんが、技術の進歩により、だいぶ昔よりは楽になっていると聞きます。

 

ロボット化になる前に、農家さんが汗水たらして作った温もりある食べ物を今後も口にしていきたい、そんな大切な旨を踏まえながら、都会からのIターンや農業への興味を持ってもらいたい。

 

そして、逆に都会のきれいな女性たちがこの自由な土地でお金もあって、人間の温かみのある場所で、週末は焼き肉をしながら子供たちと過ごしていく、そんな『愛のある生活』を手にして頂いてもいいのかな?と思っています。

 

日々の技術の進歩やいわゆる都会化が貧富の差を大きくし、尚且つ過疎化を生んでいるのです。日本はとてもきれいな国なので、是非海外からも注目されるように、それぞれの良さを理解してほしい、そして都会に生活することに無理をしている人も沢山いると思います。

 

私もその気持ちはわかります、考え方だけしっかり持っていれば、都会の思考でとか、グローバルな考え方を持っていれば、働く場所はそんなに気にならないのではないでしょうか?どうしたいか、何をしたいのか?が重要なのではないでしょうか。

 

 

★★★ダイエット72日目★★★

身長177.1cm、体重72.2kg、体脂肪18%

はい、気が付けば、運動しながら炭水化物を気にしながら生活しながらにして72日ほど経ちました。

 

継続は力なりなのか4kg減です。まだまだ目標に届きませんが、あと2.3kgです。踏ん張ります。

 

因みに頭皮の方は相変わらずです。モンドセレクションの金賞を受賞した育毛剤を使っているので、結果が出ればお伝えします。

 

あと、ひげがだんだん薄くなるというシェービングクリームも購入しました。こちらも試してみますので、結果をブログにしたいと思います。

 

 

★★★好きな海外ドラマ★★★

OCは、カリフォルニアが舞台の高校生の恋愛青春ドラマです。

英会話の勉強をするのであればとてつもなくやりやすい作品!ほとんど日常会話なので、難しい単語もあまりないですし、専門用語なども少ないです。

是非夜寝不足になるほど見入って欲しい作品です。

f:id:show-hanahana-so-cool:20170624195400p:plain

f:id:show-hanahana-so-cool:20170624195330j:plain


おすすめ海外ドラマ その3 「The O.C.」

この方に説明お願いしたいと思います笑

 

 

本当にいつも最後まで読んで頂けて嬉しいです。

まだまだどんな良いブログにできるか手探り中ですが、必死にくらいついて頑張ります!

今後とも応援の方を宜しくお願いします!!

もっともっとリアルな情報を配信していきます!実体験を元にとか、キレイゴト抜きでガチでリアルなBlogであり続けたいと思っております。

 

See you next time~♬

ごめんなさい。お休みです。

おはこんばんにちは、Showでございます。

 

本日は、恐縮でございます。

 

お休みさせて頂きます。

 

Show

何故?と、考えること。

おはこんばんにちは、Showでございます。

 

本日もまたスマホからですが、 

 

5000PVを達成致しました!!!!

 

少なからず応援して下さっているアクティブユーザー様のおかげで未だに更新し続けています。

 

今回、ある方から教えて頂きました事を参考にしながら記事を書いてみます。

 

 

テーマにもありますように、あらゆる物事へのWhyを追及する!という訓練を行う事を学びました!

 

皆様は、普段の何気ない日常に何故?どうして?と考えて行動をしていますでしょうか?

 

今があるのは何故か?今後の未来を安定的だと考えているのは何故か?

 

消しゴムの形は何故四角いのか?女の子は何故イケメンが好きなのか?

 

何故腰パンが今も流行っているのか?何故、あの人は成功するのか? 

 

どうして、私はこうなってしまったのか?何故ハゲたのか?笑

 

無数にある、WHY?に対して考える癖をつける事が経営力や経営者には必要な事。

 

まずは、小さな事から発見を導く為にその訓練に励みたいと思います!

 

Show

睡眠負債について!NHKニュースより参考!

おはこんばんにちは、FB、Line、instagramをご覧の皆様も、はてなブログのご覧になって頂き、ありがとうございます!Showでございます!

 

本日は、6月18日(日)のNHKの放送でございます!

 

睡眠についてのお話です!

 

色々な今までの考えが覆るような内容でした!

 

先ず睡眠負債とは…、本来寝るべき本人が持つ睡眠欲の時間より、実際の睡眠時間が短い分の事を指します。

 

例えば、実際の睡眠時間6時間-本来の睡眠欲10時間。

この場合は、睡眠負債が4時間。

という事です。

 

これを踏まえて、睡眠時間が短いのはダメという事がわかりますね!

 

では、

1.一体どのくらい寝ればいいのか?

2.寝ないとどうなるのか?

3.睡眠負債を返すとどうなるのか?

 

この3点について、私のブログでも解説していきたいと思います。

 

先ず、

 

1.一体どのくらい寝ればいいのか?

 

身体の健康面の為に7-8時間が健康睡眠です。

5時間以下は健康を害する睡眠時間という事を認識してください。

その上で、健康的な体内時間を保つことも大事です。

 

体内時間とは、朝起きて夜寝るという脳のホルモンバランスや分泌される物質の関係上での健康時間です。

 

因みに、こちらの体内時間はハーバード大学の研究では、15秒太陽の光を浴びる事で毎日改善できる、との事です。

 

体内時間をリセットし、きちんと夜寝る時間を確保する事が大切ですね。

 

 

 

2.寝ないとどうなるのか?

 

睡眠時間を取らずにいると、認知症やガンになる確率が男性女性で変わりますが、約1.4倍~1.68倍程高くなってしまうとの事。

 

さらには、身体の精神面と身体面でパフォーマンスが落ちるとの事です。 

 

では、何故眠れないのか?様々な事が原因ですので、原因と改善を含めてお話します。

 

先ず、最大の原因は、寝る前の〇〇〇!

 

 

 

 

 

 

 

 

そうです、寝る前のスマホ!です!

 

寝る前の強い光は、脳の覚醒を施してしまい、眠くなる働きを弱めてしまうのです。

 

眠れないからスマホで眠くなるまで、の人が多いと思いますが、逆で、スマホをいじるから眠れないんです。

 

 

 

3.睡眠負債を返すとどうなるのか?

 

通常の睡眠時間でのパフォーマンスと7時間~8時間の睡眠のパフォーマンスと、睡眠欲を満たす程の睡眠パフォーマンスで、

 

やはり、睡眠をした時の方がパフォーマンスをぐんと上げられる事がわかっています。

 

当然免疫力も高めますので、病気になりにくいかと考えられます。

 

業務効率を上げるために様々な工夫をしている企業も沢山出てきましたね!

 

私も、作るなら睡眠時間をたっぷり取って頂き、昼寝も設けて自由自在にストレスをなるべくかけない仕事を理想とかかげ行いたいですね。

 

さらに、上を向いて歩く事が大切だとも言われています。上を向き太陽の光を浴びながら歩くとパフォーマンスを上げる効果があるそうです。

 

前述の通り、脳の覚醒で昼間のパフォーマンスを上げる、という事ですね。そして、夕方の運動が一番効果があるそうです。

 

 

という事で、

まとめると、レム睡眠とノンレム睡眠を考えると、

 

7.5時間の睡眠と朝の光を浴びる事と夕方の運動。

夜はスマホを避ける事と寝酒も絶対ダメだそうです。少なくとも寝る前の30分はスマホ

ダメで、寝酒は4時間前です。

 

勤勉な日本が故に、逆にパフォーマンスを下げているという結果に。

この問題を解決し、仕事と勉強に関して全体的にパフォーマンスをあげていきましょう!!

 

健康第一!!!!

 

ですね。

 

Show