しゃっくりの止め方
おはこんばんにちは、Showでございます。
たった今しゃっくりが出て、この方法で止まりました笑笑。
いつもこの方法で止めてきましたが、改めてblogに書いてみます。
お久しぶりになってしまいましたが、私個人的なしゃっくりの止め方のオススメをご紹介します。
ビックリさせるとか水を一気に飲むとか、色々ありますが、
人体の横隔膜と肺の関係を知っていれば、恐らく一気に息を吸って限界まで我慢する。
が、最も効果的かな、と思います。
しゃっくりの止め方とググればすぐに出てきますが、横隔膜と肺の収縮運動のために止まりやすい方法です。
横隔膜の痙攣によって起こるとされるしゃっくりですが、肺を膨らます事で横隔膜の痙攣を抑え、止まりやすいという事です。
ポイントは、限界まで息を吸って限界まで息を止めるという、事。
ただこれだけです。
無理なく行うために、30秒程度で試してみてください!
では、本日は休養のため明日5/13母の日のプレゼントを買おうかな、と。ネットで検索かなー
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僭越ながら、IQOSデビュー笑笑。
おはこんばんにちは、Showでございます。
本日は、先日30年4月7日に32歳を迎えまして、IQOSデビューを果たしました!(逆に遅れてて恥ずかしいですが)
子供たちへの影響や服のニオイの点から決断しまして、長らくのマルボロゴールドより、IQOSマルボロミントにチェンジです。
旧モデルよりバッテリー持ちが良くなり、LEDライトも加わり、バージョンアップしたようです。(2.4plus)
ホルダーにはバイブレーション機能も搭載。
2つのバイブレーション期がございます。
吸い終わる2回前と30秒前、加熱始め。
前回のモデルがわからないですが、チャージしている間の待ち時間がデメリットですが、慣れれば本当にニオイが少ないかな、と。
回数制限と時間制限があります。
14回吸引、6分間です。
上手に付き合えば、全然良さそうです。
場所によってはIQOSはOKのようですね。gloやプルームテックもありますが、スロートキックはIQOSが一番ですね。
一番はやめること、ですが。笑笑。
ということで、少しでも周りへの害を気にしてみました。
次回は東京星空ビジネスセミナー、星空ソムリエの資格取得について。株式会社Vixenさまのセミナーです。
とてつもなく良かったので皆様へと共有しようかと思います。
では。
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鶴雅リゾート、年一イベントでした!
おはこんばんにちは、Showでございます。
本日は、昨日に引き続き年一イベントについてのお話です。
北海道では有名な鶴雅リゾートでした。
レストランの中央にはオブジェが。1時間待ちでとても賑わいをみせる中、食べ終わる13時30分頃にはとても空いておりました!
食事前にパシャリ。
北海道の食材を活かしたとてもヘルシーかつ健康的な食事となりました。
鶴雅リゾート網走北天の丘は、北海道網走郡呼人というところにございます。
観光客でとてもとても賑わっていました!
中は古風溢れるリゾート。
癒しの時間となりました。
来週はスピーディーに仕事を進める+東京出張という事で、ヨガにも通って心身ともにパフォーマンスを向上していく足掛けにもなりました。
観光でこちらにいらっしゃる時は是非とも北海道オホーツクへ!ご連絡頂ければ、色々とご紹介させて頂きますー!
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この度、ver.32へとアップデートされました!
おはこんばんにちは、Showでございます。
本日は、年に一度のバージョンアップとなりました!
今日で32歳を迎えました‼
これから、また好きな仕事で駆け抜けてやりますが。笑笑。
明日はさらなる思い出の日になりますので、合わせてblogも更新します。
生きてて良かった。
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3月24日観光まちづくり
おはこんばんにちは、Showでございます。
本日は、Reborn trip projectと名称し、観光まちづくりのフォーラムがございます。13時から。
いとこを講師としてお出迎えさせて頂き、各美容事業専門家、町長や会頭等、各関係者と共に今後のまちづくりのブランディングを町民の皆様にもお伝えできれば、幸いです、
私も来月から携わらせて頂きますが、
今後の展開に注目です!
では、いってきます。
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